維生素C都有哪些美容功效
女人皮膚的好壞與身體的營養程度是息息相關的， 如果體內缺乏了一些必要的營養， 肯定皮膚品質就會特別差， 甚至連男人的皮膚都比不上。 尤其是現在的年輕女孩子對食物特別挑剔， 只願意吃哪些受歡迎的， 比較高檔的食物， 從來不考慮營養均衡， 只要能滿足自己的食欲就可以了， 吃什麼不重要。 這樣一來， 皮膚品質自然就會下降， 皮膚問題也就隨之而來。 今天我們說一說， 維生素C具有哪些美容功效。
祛除色斑
維生素c能幫助皮膚抵禦紫外線侵害， 避免色斑產生， 同時亦可抑制代謝廢物轉化成有色無知， 從而減少黑色素的形成。 而夏天能預防日曬後皮膚受損， 促進新陳代謝， 讓已經形成的黑色素排除， 淡化斑點。
褪去暗淡
維生素c不僅能夠改善血液迴圈變慢而出現的皮膚暗沉， 更能夠幫助皮膚所稅務， 避免因缺水引發的蛻皮與緊繃感。
抵制鬆弛
在城市環境與工作壓力下， 皮膚極易變得更為脆弱。 持續使用含有維生素c成分的美容品， 看促進膠原蛋白增生， 令皮膚更富有彈性。
影響維生素c功效的因素是什麼?
維生素c的性質極為敏感， 一遇到陽光、空氣或水就易發生氧化， 從而失去原有的美容護膚功效。 最好的方式是在最短的有效期間使用， 以確保品質穩定始終如一。 一般更建議將為生產以衍生物的形式添加在護膚品裡， 不容易發生變質或失效。
關於維生素c的問答
吃維生素能美白嗎?
理論生可以， 但實際卻有一定難度。 人體對於人工合成的維生素c並沒有很高的吸收度， 且長期服用化合維生素c會讓身體產生耐藥性。
哪種日常食物當中含有大量的維生素C呢?我們一般都知道一些水果當中維生素C的含量是特別多的， 比如獼猴桃、草莓、柳丁等等。 而蔬菜當中可以堪稱維生素王者的食物就是西蘭花， 裡面含有維生素的含量甚至是番茄含有維生素含量的六倍還多， 這吃西蘭花補充維生素C可比吃蘋果、桃強太多了。 那麼， 維生素C什麼時候擦最好呢?小編建議在白天擦美容效果是最好的。
