青少年脖子哢哢響
青少年時期是成長發育的關鍵時期， 所以身體發育的各項指標我們都需要時刻關注。 但是在日常生活中許多人認為青少年時期脖子發出卡卡的響是發育長高的體現， 這種觀念沒有任何的科學依據。 青少年脖子卡卡響可能與生理結構、學習環境與姿勢以及過量飲用碳酸飲料有關。
一、青少年脖子卡卡響
現在不少朋友的脖子摸上去很硬、很涼， 而且一轉就會嘎巴嘎巴響， 很多人百思不得其解。 上網搜索一番， 你根本就找不到有價值的答案， 除了聽信廣告的宣傳之外， 很少有人會明白。 下面小編就告訴你， 脖子為什麼會一轉就響？如何解決脖子響的問題。 當你明白了其中的道理， 你就知道如何解決了。
脖子為什麼一轉就響
大家注意一個現象， 小孩子， 身體是軟軟的， 絕對不會出現脖子響的問題。 等我們上了一點歲數， 一活動身體， 就會出現關節響的情況，
我們脊椎的骨頭和骨頭之間， 都會有脊間盤。 那椎間盤到底有什麼作用呢？椎間盤這個東西， 裡面80%都是水， 越是年輕人,裡面的水份含量就越高。 等人老了， 水分丟失了， 椎間盤就收縮了， 所以， 人老了， 身體就抽抽了， 就是這個道理。 其實這裡指的水分， 就是血液。
我個人理解,椎間盤的主要作用就是緩衝。 比如我們跳起來打球落下的時候， 地會對人體產生一個反作用力， 如果沒有這個椎間盤， 就成了骨頭之間衝撞了， 硬碰硬， 那可是剛剛的。 人怎麼會受的了呢?另外， 我們身體彎曲的時候， 椎間盤的作用也是保護我們骨頭之間在運動的時候不會受損。
既然我們明白了這個道理， 我們就不難理解我們的脖子為什麼一轉， 裡面的骨頭就會嘎巴響了。 說到這， 可能還不好理解，
很多人一定騎過自行車。 如果我們的車軸裡缺油了， 會感覺怎麼樣？一定是騎著費勁是不是， 一定會感覺裡面的滾珠轉動不靈活是不是， 而這種響動， 有點類似我們的脖子響， 只不過， 自行車軸轉動靠的是油， 而我們骨頭之間的轉動靠的是血。 當我們血氣雙虧的時候， 我們的骨關節之間的椎間盤， 沒有充足的氣血供應， 會形成幹磨的情況， 響動也就成自然了。
二、骨關節為何會病變
可能有些朋友還是不能理解， 為什麼骨關節， 特別是頸腰椎更容易發生病變呢？其實這裡有很多原因， 主要有三點：
1
生理結構。
我們注意一個現象， 就是我們的頸椎和腰椎， 特別容易出問題， 但是胸椎卻好得多。 這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，
2
工作姿勢。
當肌肉處於緊張之中， 時間長了就會形成乳酸堆積， 感覺肌肉酸痛。 正常情況下， 如果胳膊腿酸了， 我們活動一下， 很快就能解除這種乳酸堆積。 但是， 用電腦就不一樣了， 由於我們是長時間處於微弱的緊張狀態， 這就好比溫水煮青蛙一樣， 等我們查覺的時候， 就已經晚了。 它造成的後果就是， 我們頸腰椎周圍的韌帶由於得不到充足的氣血供應， 就會慢慢形成鈣化， 兩側的牽拉受力開始不均勻，
3
工作環境。
如果再加上我們工作環境的寒和濕比較嚴重， 比如， 我們在地下室工作， 比如我們在空調底下工作， 都會造成環境中的寒和濕進入到體內， 特別是對於那些氣血本來就不夠通暢的肌肉和韌帶， 形成潛在的影響， 加重了我們病變部位的病情。
4
過食碳酸飲料。
這個問題，我們已經說了很多次了。碳酸飲料會導致體內脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏鬆，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。這種情況，在西方的老年社會十分普遍。
因此，頸腰椎部位愛發病的原因，有生理結構的，有我們工作習慣的，有我們工作環境的，還有飲食的原因，總之，這些都是現代生活方式病的體現。
4
過食碳酸飲料。
這個問題，我們已經說了很多次了。碳酸飲料會導致體內脫鈣，久而久之，我們骨頭變會得非常的疏鬆，那個時候，就不單純是骨頭響的問題了，而且還很容易導致骨折。這種情況，在西方的老年社會十分普遍。
因此，頸腰椎部位愛發病的原因，有生理結構的，有我們工作習慣的，有我們工作環境的，還有飲食的原因，總之，這些都是現代生活方式病的體現。
