做一次好事，高興24天

做好事給人傳遞的正能量可以持續多日。 據英國《每日郵報》10月5日報導， 由英國導盲犬機構對2061名成年人進行的一項新調查發現， 做一次慈善， 能讓人們的精神振奮24天。 無論是花費時間幫助別人， 還是為慈善機構捐錢， 這種利他主義的行為都會顯示出積極的心理效應。

調查發現， 給慈善機構或者需要幫助的人捐錢， 可以讓人一周都處於精神振奮的狀態中。 如果花費大量時間投身于慈善事業或是做一些助人為樂的事情， 會讓人的精神振奮時間更長久， 最長可以達到24天。 需要注意的是， 女性對做慈善的反應更積極：快樂的時間普遍比男性長， 有的甚至會比男性多出20天。

調查還顯示：如果人們在過去的1年中為慈善機構進行了捐助， 他們的幸福感受要比沒有捐助行為的人高12%， 且前者的內心更為平和寧靜。 心理學顧問葛籣·威爾遜博士說：“擁有大量財富並不能保證人們的幸福感增加，