吃蔥會回奶的嗎？

總是說哺乳期的時候飲食一定要注意， 不然就會出現回奶的情況， 這個是真的嗎， 那到底什麼能吃什麼不能吃呢， 吃蔥會回奶的嗎？

其實沒有什麼食物是絕度的回奶的， 這個還是要根據自己的具體體質和身體情況來說的， 有些女性的體質就會很容易出現回奶的， 但是這個都是不一定的， 所以建議哺乳期的時候最好還是不要對飲食有什麼太多的要求， 只要不吃油膩， 辛辣和帶有刺激性的食物就可以了， 沒有大家說的那麼誇張， 如果奶水少的話可以吃一些營養豐富的食物， 多喝些湯都是有好處的。