孕婦可以吃五香粉嗎

為了孕婦的身體健康， 我們一般建議孕婦少吃點奇怪的東西， 因為孕婦的飲食儘量還是以簡單為主， 不要求多大的變化， 只要有營養就可以了， 所以孕婦的飲食追求的是清淡的飲食， 像一些配料例如五香粉到底能不能吃， 是值得我們探討的一個問題。

到底什麼是五香粉呢， 五香粉就是五種香味了， 一般我們都用五香粉在雞鴨鵝上面， 這樣味道會更加的香， 五香粉雖然只是起到配料的作用， 但是五香粉裡面有豐富的營養， 所以我們吃東西大可以放心下點五香粉。

所謂五香粉是將超過5種的香料研磨成粉狀混合一起， 常使用在煎、炸前塗抹在雞、鴨肉類上， 也可與細鹽混合做沾料之用。 廣泛用於東方料理的辛辣口味的菜肴， 尤其適合用於烘烤或快炒肉類、燉、燜、煨、蒸、煮菜肴作調味。 其名稱來自于中國文化對酸、甜、苦、辣、鹹五味要求的平衡。

在食用五香粉方面， 由於其味濃， 宜酌量使用， 一般2～5克即可。 五香粉香味濃郁， 有辛辣味， 還有些許甜味， 主要用於調製鹵水食品和燒烤食品， 或用做醬醃菜的輔料以及火鍋調料等。

上文我們介紹了孕婦飲食上面需要堅持的原則， 我們還介紹了什麼是五香粉， 五香粉是我們日常用得比較多的一種調味品， 五香粉的作用非常的大， 機會每道菜都可以用到五香粉， 五香粉是不會對身體造成什麼影響的， 但是孕婦是除外的， 因為小小的五香粉可能會導致孕婦腸道乾燥而引起便秘。