​怎樣醒酒最快又簡單

人喝酒難免有喝多的時候， 而且喝多酒的人各種狀態都有， 有的倒頭就睡， 有的卻是話特別多， 還有的會大發脾氣， 這時候就一定要趕緊醒酒了， 怎樣醒酒最快又簡單呢？藥店買的醒酒藥其實作用並不大， 還不如自已製作一些解酒的飲品， 比如喝梨汁、蜂蜜水等等， 對養肝也有好處。

一、解酒的水果

①番茄：生吃或者喝番茄汁， 後者效果更佳。 由於番茄中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分， 所以一次性喝300毫升以上的番茄汁， 可以快速擺脫酒後頭暈狀態， 從醉酒中清醒

②香蕉：因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質， 血糖濃度上升， 進而使得血液中的酒精含量下降， 達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

③葡萄：酒前吃也有效果， 可降低酒精濃度。 過來。

④西瓜：西瓜有利尿作用， 還可降溫。

二、注意事項

不能喝茶葉水， 茶中的茶鹼會刺激腎臟加速利尿作用， 由於排水過速， 會把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟， 刺激腎臟， 腎臟受到茶和乙醛的雙重刺激， 造成排尿過多， 使腎臟負荷過重， 有害物質沉積在腎臟產生結石。 牛奶及其有關製品中富含一種被稱為蛋白的成分， 與酒精結合後， 對血管的彈性組織有傷害作用，

容易使脂類物質特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上， 從而使血管逐漸被堵塞， 並且最終導致動脈硬化。

1.牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶， 以便使蛋白凝固， 保護胃粘膜， 減少對酒精的吸收。 2.豆腐解酒：飲酒多時， 再加一個豆腐做下酒菜，

可促進體內的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法：醉酒時， 取1-2只皮蛋， 蘸醋服食， 可以醒酒。 4.蛋清醒酒法：醉酒時取1-2只生雞蛋清服下， 可保護胃粘膜， 並減少對酒精的吸收。 5.橘子醒酒法：酒醉後， 取幾隻鮮橘子， 去皮食用， 可以醒酒。 6.米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服， 米湯中含有多糖類及B族維生素， 有解毒醒酒之效， 加入白糖飲用， 療效更好。 7.綠豆醒酒法：取50克綠豆， 10克甘草， 加適量紅糖煎服， 可醒酒， 如單用綠豆煎湯， 亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶， 茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒， 咖啡鹼， 茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。