健康生活

嗓子不好怎麼唱歌

嗓子不好的話, 其實是不適宜唱歌的, 因為唱歌必然會在一定程度上給嗓子造成一定的壓力, 如果用嗓過度的話, 甚至導致聲音嘶啞等症狀。 如果是真的想要唱歌或者是練聲音的話, 也要注意不要用嗓過度, 在練習的時候, 也要注意掌握一定的技巧。 那麼, 嗓子不好怎麼唱歌呢?下面將為大家詳細介紹。

一、飆高音的技巧

嘴角夾個牙籤唱歌, 不要掉, 很容易唱高音。 (也就是常說的開內口)

二、顫音

主要是通過氣息的控制, 讓氣流像波浪一樣經過嗓子, 就產生了顫音, 有些人是通過嗓子來控制氣流, 這種唱法很過時, 叫震喉音, 振幅很大, 不自然。 每個人的音域都不同, 有些人天生音高就很高, 音高是需要練習的, (但要注意, 不能過分疲勞, 會把嗓子唱壞, )其實你不必太追求音高, 找一些適合自己音域的歌曲練習, 或者稍微一點點吃力, 但還是可以唱上去的高音。

三、開聲

唱歌前是要開聲的, 喝點開水有助於把聲音打開。 聲音打開後, 就嗓子不會難受了。 其實, 唱歌好不好主要是音準、節奏。 這兩點有了只能算會唱, 然而感情才是最高境界。 藝無止境, 為情是岸。

四、唱出本聲

音準很多時候是耳朵, 在你唱歌的時候,

其實耳朵更重要, 我們往往在演唱時忽略了用耳, 要認真的聽自己唱出來本聲, 才可把握音準和情感(一定聽過, 帶著耳機唱歌的人, 音樂聲蓋過自己的聲音, 所以跑調)。

五、多做運動

方法一經常性的做一些擴胸、振臂等徒手操練習。

方法二耐久跑練習,

注意要堅持經常、跑和呼吸配合、距離適當、強度不宜大。

方法三練習潛水或游泳, 在水中不但手臂要不停的劃水, 還要克服水的阻力呼吸, 是鍛煉提高肺活量的好方法。

鍛煉提高肺活量的方法還有:踢足球、打籃球、折返跑等等很多。 需要注意的是不管選擇那一種方法, 都要持之以恆經常練習才能有效。 以上這些鍛煉的機制是:增加呼吸肌的力量, 提高肺的彈性, 使呼吸的深度加大、加深, 提高和改善肺呼吸的效率和機能, 從而達到提高肺活量檢測數值的目的。 六忌迎風站立。 當你渾身冒汗時, 別在風口、山頂停留, 而應找背風處做短暫休息, 落汗後馬上穿上衣服, 以免受風寒得病。