研究指“原始人飲食”減肥方法並不科學

據臺灣“中央社”12月17號報導， 主張遵循石器時代人類飲食方式的“原始人飲食法”(Paleo Diet)， 近幾年成為減肥風潮。 但最新醫學研究指出， 原始人並非只有打獵吃肉， 食物內容其實頗具多樣化。

最新一期《生物學評論季刊》(The Quarterly Review of Biology)刊登喬治亞州立大學(Georgia State University)研究人員發表的最新研究報告指出， 史前時代的人類飲食內容其實頗為多樣化， 並非如外界想像都是打獵吃肉。

研究人員分析距今160萬年前到600萬年前之間， 哺乳類動物的解剖資料、環境資料、化學資料以及飲食行為， 結果發現早期的人類並沒有一般人想像的那麼會打獵。

研究結果指出， 住在較為靠北狩獵聚集的原始人， 飲食中包含較多動物類食品， 住在靠近赤道地區的原始人， 飲食內容則包括許多植物或農作物， 由於原始人的飲食受到區域差別的影響， 因此無法論定某一種飲食方法就能代表原始人的飲食方式。

研究結論當中也寫道， 早期人類的生命都比較短， 因此很難論定原始人的飲食方式一定就是“比較健康的”。