最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
刮痧瘦臉法, 當然就少不了刮痧板, 準備好一塊礬石或玉石刮痧板, 還有瘦臉精油,
方法一:按摩喉結外側大約三釐米處的穴位, 還有嘴唇斜下方凹陷部位的穴位能夠加快臉部的血液迴圈, 是臉部的皮膚變得緊致, 有瘦臉的神奇功效。 另外仰躺在床上, 用手肘把身體支撐起來, 然後頸部向後面儘量伸展, 保持姿勢10秒鐘, 然後將下巴儘量收回來, 保持5秒鐘後再放鬆全身, 這樣的方法也有幫助瘦臉的作用。
最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
方法二:
1、先刮試前額:塗刮痧乳, 額中開始到太陽穴結束, 刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍:上眼眶, 有裡往外, 玉板先直立, 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了, 要輕!
3、下眼眶:由裡往外, 玉板先直立, 後順式平拉。
4、面頰:處寧重刮也不可以漏刮, 手法要有按壓力, 卻不要過朵拉動皮膚, 從鼻子側上部至面頰外側, 直到太陽穴。
5、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;
6、鼻口:印堂——鼻尖, 手法要輕, 不要出莎;
7、下頜:用刮板的角, 分上下刮試面頰到耳前。
注意,
最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
方法三:
1、由額頭中央開始向兩側太陽穴螺旋劃圈約6圈, 重複3次;
2、由額頭中央由下往上輕撫約6次, 再滑至太陽穴輕壓, 重複3次;
3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈約6圈按摩至眼頭,
4、先在眉頭輕壓, 再繞眉毛上方滑至眼尾經下眼瞼回到眉頭, 重複3次;
5、從鼻樑兩側由上向下輕擦, 再於鼻翼兩側做半圓形滑動約6次;
6、由下巴順著嘴角往人中方向, 以半圓形方式輕輕的來回滑動約6次;
最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
方法四:
1、將臉頰劃分為三條線, 分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽穴, 以中指及無名指指腹螺旋劃圈按摩每條線約6圈;
2、利用雙手手掌, 由下往上交替輕撫約6次, 一側臉頰做完再換另一側;
3、以雙手手掌, 在頸部由下向上輕撫, 重複6次;
4、以拇指及食指在耳朵處, 由上往下以螺旋式劃圈。
最快最有效的瘦臉方法 神奇穴位刮痧瘦臉法
刮痧的過程中可能會感覺手下有些部位有阻滯感或者臉上些微紅腫, 不要害怕, 這是正常現象。 有時候臉部的肥胖是因為水腫的關係, 刮痧瘦臉的方法, 可以刺激臉部穴位, 排除臉部多餘的水分, 進而消腫瘦臉。 此外, 在日常生活當中如果有時間, 可以對皮膚進行精心地護理。 每天對臉部進行3到5分鐘的按摩, 配合護膚產品, 做好是選用有提拉緊致肌膚功效、消除水腫功效的臉部護膚產品, 這樣瘦臉的效果將會更好。