脫發八問

生姜、何首烏洗發水能減少脫發嗎？

目前尚無醫學研究證實。 現在有醫學證據的是洗發水中添加含有酮康唑成分， 有抗炎、抑制雄激素及油脂分泌作用， 對雄激素性脫發患者有抑制脫發的作用， 但是效果較弱， 且外洗吸收有限。 對于毛發正常人群， 正常洗頭、挑選適合的洗護產品即可， 不會因為用不同的洗發水而增加或減少頭發。

燙發、染發會引起脫發嗎？

目前大部分燙發劑、染發劑含有起隔離作用的添加物， 一般來說很難穿透頭皮、作用到毛囊， 因此燙發、染發一般影響不大， 但要小心頭皮過敏。

扎馬尾會引起發際線后移嗎？

有可能， 但前提是長期扎得過緊， 反復使毛囊受到壓力。 比如每天大部分時間都扎過緊的馬尾， 可能會引起“牽拉性脫發”。

號稱“黑科技產品”的生發頭盔、生發梳有效嗎？

理論上講， 有一定科學根據。 正規的生發頭盔類產品一般采用低能量光， 以655納米的低能量光為主， 被證實可以抑制炎癥、促進血液循環及毛囊生長， 對于抑制雄激素性脫發有一定作用， 但是效果是否明顯， 目前尚不確定。

吃核桃、黑芝麻能讓頭發變多嗎？

普通人不需要特別添加任何微量元素或進食特殊食物。 針對雄激素性脫發患者， 確實有醫學證明人參、鋸棕櫚、迷迭香、綠茶、甘草、南瓜子可以抑制雄激素攻擊毛囊， 但是作用比較弱，

按摩頭皮能幫助減少脫發嗎？

從醫學角度看， 沒有證據證明按摩頭皮有助于減少脫發。 但是對于那些因為精神因素而產生脫發的人群， 如果按摩頭皮能讓人精神放松， 或許有一定效果。

脫發能預防嗎？有遺傳基因背景該怎么辦？

大部分病理性脫發雖然無法預防， 但可以做到早期發現、早期診斷， 特別是家族內有脫發史或者女性有“雄激素增高”相關疾病的人可以密切關注， 及時求助皮膚科專業醫生， 越早發現， 治療效果會越好。

普通人日常怎么做能幫助減少脫發？

正常飲食、規律作息， 保持心情愉快， 不偏食、不劇烈地減肥以避免缺乏維生素D、鐵、鋅等。 這些都可以預防休止期脫發的發生。