小孩發燒喝什麼粥好

若是小孩已經發燒的話就不能夠再去給他們吃些難以消化的食物， 這些食物都是會加重他們的病情反應的， 這個時候就需要給他們吃一些半流質食物的， 從而更加有利於胃腸道的吸收消化的， 比如說粥的， 可以給他們熬一些營養粥的， 讓他們的身體不會出現脫水的情況， 更加有體力的。

百合枸杞粥

原料：百合15克， 大米50克， 枸杞5克。

製作方法：將百合洗淨泡開， 然後同大米加水一起放入鍋中大火煮開， 再加入枸杞煮至粥稠為止。

這道粥具有鎮靜安神止咳之功效， 對寶寶呼吸道感染和感冒發燒有輔助治療作用， 適用於熱、咳嗽或久咳陰傷者。

糯米山藥粥

原料：糯米30克， 山藥15克， 白糖適量。

製作方法：將糯米略炒， 與山藥共煮粥。 食用時， 加白糖適量調服， 每日2次。

這道粥可以健脾暖胃， 溫中止瀉， 適用于小兒脾胃虛寒泄瀉。

進補不防個性化

進補不一定要吃昂貴的藥材， 對孩子來說， 一日三餐的科學合理搭配是最重要的。 “藥補不如食補”， 冬天可讓孩子多食用一些紅棗、蓮子、糯米、山藥、龍眼肉和藕等， 雞、鴨、魚、肉、蛋和奶等都是高蛋白、高脂肪的食物， 適當食用可增加熱量， 還有香菇、木耳(黑、白)、鴿子、黃鱔、大豆和板栗等，

對容易感冒、咳嗽的兒童， 可用黃芪、百合、核桃仁和甜杏仁熬粥， 有補氣、益肺的作用。

對於厭食的兒童， 可用山藥、粳米等熬粥， 具有健脾開胃的作用;食用鴿子粥、蝦米有強身健腎的作用。

夜晚盜汗、形瘦肢冷、口渴便幹， 可採用以下食療：太子參10克，

治療因營養不良、缺鈣、佝僂病等引起的盜汗， 可用泥鰍200~250克， 用溫水洗去粘液， 去頭尾、內臟， 用適量菜籽油煎至黃色， 然後加水適量， 煮湯至半碗， 再加鹽適量， 喝湯吃肉。 每日一次， 年齡小者分次服食。 一般連用5~6天即可見效。

兒童在冬季應適量吃些硬殼類食品， 如核桃、胡桃、栗子和松子等有益智、健腦的作用。