防脫髮生髮的方法，洗髮護理很重要!

很多人在洗頭的時候都會發現頭髮的掉發情況比較嚴重， 這種情況除了是營養不良引起， 還可能是洗髮水的選擇不當所致。 想要防止脫髮並且迅速生髮， 一定要注意在洗髮前後的護理和按摩。

1.頭皮按摩

洗髮時不要直接將洗髮水倒在手心， 直接揉到頭髮上。 正確的做法是， 將洗髮水倒在打泡器上(不用專門買打泡器， 可以用淘汰的“浴花”拆開， 剪一段做成洗髮的打泡器)， 打出泡後， 再均勻的塗到頭上。

注意：很多人洗髮時只是洗頭髮， 而沒有洗頭皮， 這是一個誤區。 洗頭皮是一個非常非常重要的環節， 清爽的頭皮環境直接影響你的發質。 洗髮時， 要用指腹輕輕按摩頭皮， 而不能用指甲直接撓頭皮， 這樣會加劇掉發。

2.選擇洗髮水

應選擇不含矽成分的洗髮水， 矽會包裹在頭髮表面形成一層膜， 可以促進頭髮的順滑， 但經常使用會損害頭皮環境健康， 一般來說， 一些透明質地的洗髮水含矽成分少， 您在挑選洗髮水的時候可以留意。 如果頭髮出油嚴重， 可以選擇弱酸性控油洗髮水。

3.洗後護理

長髮洗後， 可以在掌心上倒入一些護髮素， 輕揉到發梢上， 避免開叉。 不要將大量護髮素塗到頭皮上， 營養過多形成的保護膜會令頭皮無法呼吸。 如果掉發比較嚴重的話， 可以選擇一些生薑類的頭皮護理膏， 用指腹塗到頭皮上， 按摩10-15分鐘， 用毛巾將頭髮抱起來， 過15分鐘用冷水將頭髮沖洗乾淨。