揭秘全智賢的獨家護膚保養經

? 到了十五六歲的年紀，全智賢已出落成了一個比同齡女孩子要成熟美麗得多的摩登女郎了。憑著高挑亮麗的外形，全智賢理所當然地走進了演藝圈。這是全智賢演戲和學業並駕齊驅的一個時代。她回憶說：“高中的時候，學校每天都要求按時上課，而且要記筆記。所以我經常要拿同學的筆記來抄。”這就是韓國實力美女全智賢。

全智賢的私房護膚保養秘笈

關於全智賢

全智賢回憶起第一次在鏡頭前的表現時說：“我最早是做雜誌模特。然後拍廣告，電視劇，電影。當時年紀還小，有點無知無畏，弄不清對錯。表演可能也算不上正規，但卻毫不做作，是純真的自然表現。就算以後我演得再好，也不會是當初的那種感覺。”

保養有秘訣

氣質獨特、俏麗跳脫的亞洲影壇天后全智賢，性感中帶點清純，率真中帶點優雅。全智賢全身都散發著魅力的元素，透亮的肌膚，烏黑亮麗的長髮，還有高挑勻稱的身材，講到保養，她有著自己一套獨特的秘訣。

頭髮也要細心保養

頭髮也要細心保養

全智賢在不拍戲的時候堅持早睡早起，在擦基礎保養品時非常重視順序，要擦多少量也都很講究，而且從沒間斷過。她的頭髮既不燙也不染，只作洗髮和護髮的保養，連專家都認同她的好發質。在保持身材方面，她利用跨越運動來做鍛煉，透過伸展動作來伸展大腿筋骨，讓下半身線條成一直線，這樣就能同時修飾腰、臀部與大腿的線條，形成S形的完美身體曲線。

注重補水 卸妝很重要

注重補水 卸妝很重要

和許多畫濃妝的女星不同，全智賢公開露面時通常只是淡施脂粉。其實她的臉上有許多的雀斑，但她從不用濃厚的彩妝去掩蓋。全智賢的皮膚呈中性偏幹，汗水和油分不多，所以膚質細膩透明，但天氣乾燥時角質生成較多，使皮膚變得晦暗。

因此全智賢平日裡會喝很多的水，尤其是天氣轉涼和乾燥時，經常塗抹補水霜和補水精華，做好“裡應外合”工作。每當拍攝結束收工後，全智賢就會立即清洗皮膚，先用清潔油，再用泡沫洗面乳徹底清潔皮膚，以防止殘留物堵塞毛孔。但她洗臉非常迅速，因為洗面乳長時間留在臉上不僅容易使皮膚受刺激，而且還可能使殘留物再度堵塞毛孔。

自有一套獨特的美白掌溫法

自有一套獨特的美白掌溫法

白皙透明的肌膚是全智賢展現魅力的最大本錢，在沒有拍戲或演出的日子，全智賢很少上妝，主要就是讓肌膚能獲得充足的休息，因此防曬與隔離就變得非常重要。在白天，她一定會擦上SPF15以上的防曬乳才出門，如果遇到出外景，陽光大到嚇人，即使上了妝，她也不忘再補充防曬產品，特別是額頭、下巴、臉頰，日曬特別容易關照的部位，會用力加強。平均每天要攝取2，000 cc的水，以及攝取富含維他命的橘子、葡萄等水果，既能幫助肌膚美白，也可防止肌膚出現日曬後產生的許多問題。

全智賢說“不分季節使用美白產品，尤其是美白底妝，這樣就能隨時美白護膚，算是我自己獨門的上妝兼保養的美白小秘訣。”她還發明了一套獨特的美白掌溫法，就是將美白產品取出豆大般均勻地擦在臉上，並用雙手輕柔按壓再按摩，以雙手緊緊裹住整張臉，不僅美白功能更見效，同時還有瘦臉的功能。對付臉上的局部斑點，能有效集中淡化頑固的局部斑點及眼部周圍暗沉，改善不均勻的膚色。

每月必做專業皮膚按摩

每月必做專業皮膚按摩

全智賢的皮膚中性偏幹，天氣乾燥時角質生成較多，皮膚容易變得晦暗。她通常每月接受一次專業皮膚按摩，其餘的時間在家裡做面膜。她還在自己的Blog裡透露每天都要進行身體保養，秘訣很簡單就是挑選適合自己低刺激的洗浴用品和乳液，並配合做適當的運動。