用花生刷牙多久見效

花生是一種很多人都喜歡吃的食物。 而花生不僅可以用來吃， 還可以用來刷牙， 用花生刷牙， 是可以達到很好的美白牙齒的功效的， 當然， 想要充分發揮花生的功效作用， 得先掌握用花生刷牙的具體方法。 並且得能長期堅持， 起碼得到數月之後， 才能見效。 下面， 就為大家詳細介紹一下花生刷牙的相關知識。

一、花生刷牙的具體方法

將花生咬碎後(不要磨的太碎， 呈顆粒狀即可)， 以破碎的花生屑作為牙膏， 用牙刷刷牙。 顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除， 要牙齒美白。

二、花生刷牙有哪些功效

花生中的維生素K有止血作用；花生含有維生素E和一定量的鋅；花生含有的維生素C；花生中有微量元素；花生的內皮含有抗纖維蛋白溶解酶， 可防治各種外傷出血；維生素E加入牙膏， 促進牙齦和牙周組織的血液迴圈， 起到營養牙齦和牙周的作用。 花生含維生素C、有益牙齦健康。

三、快速使牙齒變白的方法

1、家裡的食醋（陳醋， 白醋都可以， 但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉， 刷牙。 效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸， 麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續， 經常做， 大約2個月左右做一次， 就好了。

2、把桔子皮曬乾， 磨成粉， 和牙膏混在一起刷牙， 牙齒很快就可以白。

3、在刷牙的時候， 在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的。

4、刷完牙後， 沾檸檬汁擦每一顆牙齒。

5、把生花生嚼碎， 不要吞下去， 拿花生屑當牙膏刷牙，

6、用墨斗魚的骨頭， 碾碎放在牙刷上當牙膏使用， 立杆見影（墨斗魚就是墨魚， 烏賊。 它身體有塊大骨頭， 是白色的， 用指甲刮一刮， 能出來很多白色粉末， 把這些粉末當牙膏用， 可使牙齒變白）