乙肝的表現 日常需要怎樣護理

在正常情況下， 血液中衰老的紅細胞， 自然破壞後會轉化為直接膽紅素， 直接膽紅素， 是形成膽汁的主要成分。 正常血清膽紅素是恒定的。 每100毫升血液中， 含有1毫克血清膽紅素。 當每升血液中， 血清膽紅素量大於34.2微摩爾， 即2毫克/100毫升時， 鞏膜、皮膚黏膜就會發黃， 即“顯性黃疸”。

乙肝皮膚發黃的原因， 也可能是因為肝臟， 是人體最大的代謝腺， 當肝功能出現異常時， 肝細胞壞死， 無法正常攝取、結合、排泄膽紅素， 致使部分膽紅素直接、間接返流入血。 血液中膽紅素過高， 就會使鞏膜和全身皮膚染黃， 形成黃疸。

乙肝日常護理要謹慎

乙肝是一種非常容易發生的肝病， 得了乙肝有一個好的心態是必要的， 乙肝患者萎靡不振對病情危害大， 心理壓力越來越大對乙肝的影響就越大， 乙肝患者這種心態也會使得周圍的親人更擔心， 下面介紹幾點日常護理的注意事項。

1、保障合適的飲食結構：

乙肝病人的日常飲食要以清淡為主， 飲食要有一個規律。 乙肝病人夜宵盡力少吃， 平常多吃新鮮水果蔬菜。 合理調整飲食結構， 以免攝入過多的油脂。

2、常常進行有氧運動：

應參加一些適當的體育鍛煉， 加強自己身體的抗病能力， 因為體育鍛煉能夠加強自身抵抗力， 關於乙肝患者疾病的恢復是有很大幫助的， 肝功比較差的患者能進行少量的有氧運動，

3、保持心情要舒暢：

要想有一個強健的肝臟， 首先要學會控制住自己的脾氣， 就是再生氣的時候不要超過3分鐘， 要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，

4、定期檢查：

乙肝病人的肝功能正常， 病況穩定， 平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項， 如若患者發覺肝功能出現異常， 病情多次波動， 轉氨酶升高， 此時乙肝患者要積極診療。