古代美女有哪些美容方法

生活在幾千年前的美女們， 沒有品類繁多的化妝品和各種各樣的養生會所， 她們又是靠什麼抵抗歲月的侵蝕， 做到容顏不老、體態不衰呢？編者今天就帶領諸位穿越歷史長河， 揭開古代名媛之一—楊玉環美容和養生的秘笈。

1. 溫泉水滑洗凝脂——豆漿浴

傳說楊貴妃在華清池常用豆漿沐浴。 豆漿是用上等大豆磨制出來的， 裡面含有對女性極好的大豆異黃酮和益智的卵磷脂， 這對女性皮膚有美容作用， 用生鮮豆漿洗手臉約5分鐘（時間長更好）， 自然晾， 然後用清水洗淨即可， 皮膚光亮白嫩， 因為豆漿裡面含有卵磷脂這個元素，

2. 雲鬢花顏金步搖——食療

除了沐浴， 楊貴妃也很注重飲食上的滋補。 “一騎紅塵妃子笑， 無人知是荔枝來”。 荔枝是楊貴妃最愛吃的滋補品之一， 有生津、益智、促氣養顏作用， 常吃補脾益肝悅顏， 生血、養心神， 常食可使人百色紅潤， 身體健康。

3. 六宮粉黛無顏色——紅玉膏

紅玉膏是楊貴妃常用的外敷類“增色”秘方， 其主藥是杏仁， 含油脂， 擅長滋潤皮膚， 營養皮膚。 後來， “太真紅玉膏”傳出禁宮後， 對後世影響很大， 民間也紛紛應用。 據說慈禧太后天天都要用， 以至70多歲臉面仍然柔嫩、紅潤， 未見皺紋和老人斑。

如今， 豆漿、杏仁是我們日常生活中非常易得的美容養生品， 荔枝也已慢慢成為尋常之物。