高血壓能喝雞尾酒嗎

現在這個社會， 是否有點變成無酒不歡了， 在大街上時常會看見醉酒的男子女子， 甚至還有醉酒駕駛的人。 有一些本身就有身體上的問題的， 也還是會對就這個東西很感興趣， 偷偷的還要喝上幾口。 比如說高血壓患者， 以為只要不喝白酒之類的就行了， 比如喝雞尾酒這個品種。

高血壓患者本身就不能吃喝刺激的食物或飲品， 也需要戒煙。 而雞尾酒中含有刺激類的酒精， 因此不可以喝雞尾酒， 就算雞尾酒中含有非酒精飲料。 高血壓患者還需要注意有些東西不能吃。

1.忌煙， 香煙中的尼古丁， 能刺激心臟和血管， 使血壓升高， 加速動脈粥樣硬化的形成。

2.少食動物脂肪、不食動物內臟等。

3.少吃甜食， 吃低熱量、低脂肪、低膽固醇食物。 少吃動物性蛋白。

4.為了保持血壓相對穩定， 高血壓病人應盡量避免食用有刺激性的食品， 如辛辣調味品。 紅茶中含咖啡因較多，

5.高血壓病人飲食需要適時定量， 不饑不飽， 不暴飲暴食。

6.食鹽攝取每天應該限制在3克以下。 浮腫明顯時， 更應該嚴格控制食鹽。 但長期低鹽或者缺鹽， 可導致食欲不振， 全身乏力等現象， 所以不能無鹽。

7.高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。 如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。 吃含鉀的食物不僅能保護心肌細胞， 還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。

高血壓患者在餐桌上， 還是可以小珉兩口， 一則是暖身， 二則是潤脾， 但是切記的是只能和小小的兩口， 只有這樣才能不刺激到神經， 避免高血壓病發。 同時， 在平時的生活中， 還是要注意鍛煉自己的身體， 抵抗疾病， 于病魔作斗爭。