心理疲憊的她為何精神煥發了

小A是個辦公室白領， 平時工作繁忙， 壓力很大， 最近， 她陷入了心理疲憊的狀態不可自拔。

心理疲憊的她為何精神煥發了

某個星期日，

原來， 看恐怖片或恐怖小說時， 由於受到它們所營造的恐怖環境的影響， 人很容易處於一種高度緊張的狀態， 此時， 人體內腎上腺素的分泌會增加， 隨之而來可能出現一系列的生理反應， 比如心跳加快、出汗、全身哆嗦等。 腎上腺素能讓人調動起體內所有的潛能來應對某一高度緊張狀態， 因此腎上腺素水準上升後， 人就會覺得自己有能力來應付這種狀態下的壓力。

另外， 恐怖片的情節會吸引人高度注意， 讓人忘記自己所處環境， 心理上暫時換了一個環境。

但看恐怖片來調整心理的疲憊狀態也不是每個人都適合的， 恐怖片可能只對這樣的一小部分人有效：年輕、身體好、沒有例如心臟病、高血壓等疾病， 適合看恐怖片， 也喜歡看恐怖片。 恐怖片是一種能讓他們從煩惱、焦慮的情緒中暫時脫離出來， 沉浸到另一種環境中去的愛好， 他們可以把困擾內心的問題先擱置一邊， 過段時間以後， 再用一種比較良好的心情來面對， 或許問題也就迎刃而解了。