​家庭養鳥促人體健康

養鳥是一種休閒活動。 人們通過這種活動往往能夠陶冶性情， 促進身體健康。 對於一些經常從事緊張性工作， 腦力工作的人群來講， 他們每天都需要有大量的腦細胞活動。 如果大腦長期處於這種狀態之下， 將不利於自己的大腦健康。 所以， 不妨走進鳥籠旁， 多聆聽自然界生物的叫聲， 看一看它們的世界， 無疑是一種放鬆。

家庭養鳥可以優化人的業餘生活。 養一兩籠聲色俱佳的觀賞鳥， 業餘時間喂喂、聽聽、看看， 比麻將桌上勾心鬥角要好得多。

養鳥可以使人得到精神上的愉悅和享受。 在家庭養的觀賞鳥中， 論鳴聲， 有的高亢激昂， 有的清靈流暢， 有的甜潤婉轉， 有的纏綿悠揚。 論羽色， 有的豔麗無比， 有的純淨如洗。 有的能邊飛邊舞， 有的能表演技藝， 有的則善學人語……小鳥使返歸自然的潛意識得以實現， 也消除了生活中的單調感和煩躁感。

養鳥可以陶冶情操， 增進身心健康。 從事腦力勞動的人， 在伏案攻讀、埋頭寫作、苦思冥想之後， 走到鳥籠旁耳聽、眼看、手動， 無疑是最好的休息和娛樂。 從事體力勞動的人在緊張勞作之後， 坐在鳥籠前小憩片刻， 會使你心曠神怡， 倦意全消。 對老弱孤寡者來說， 以鳥為伴， 可以排除孤獨感。 許多老年人喜歡養鳥， 每天清早手提鳥籠， 來到路邊的花壇， 放下鳥籠， 一邊欣賞美麗的鮮花， 呼吸著清新的空氣， 一邊談天說地， 傾聽著各種鳥兒的歌唱， 真是難得的消受！老人每天提鳥籠散步， 對兩手、雙臂、下肢以至全身， 都是很好的運動，

但是， 鳥體也是某些致病菌和病毒生長繁殖的溫床， 如果在養鳥當中不注意衛生和飼養鳥的方法， 也可因養鳥而使人染上疾病， 如鸚鵡的糞便中含有的一些病原微生物污染空氣， 被人吸入後， 會引起“鸚鵡熱”和肺炎。 鳥脫落的羽毛、絨毛則可能使某些人發生過敏反應。 有一種黃夜鶯常常使飼養者發生哮喘病。 此外， 有的鳥類帶有鳥型結核桿菌， 可能引起人患肺結核病。 鴿子的呼吸道及唾液中常常含有隱球菌。 這些細菌病毒如果進入人體呼吸道， 就可能引起肺炎、肺膿腫及氣管炎， 甚至發生中樞神經系統的病變。 因此， 家庭養鳥必須注意防止傳染疾病和引發病症。

一是鳥籠要掛在室外通風良好的地方， 每天一定要對鳥籠、鳥棚進行清掃， 保持鳥籠的清潔衛生。

二是清掃鳥籠時要戴上口罩， 以免感染病毒。

三是定期給鳥籠消毒， 可用20％的漂白粉溶液噴灑， 對發病的鳥要及時處理。

四是每次玩鳥逗鳥的時間不宜太長， 以15-30分鐘為宜。

五是患病者暫時不要喂鳥和逗鳥。 到醫院看病的人在向醫生講述病史時， 要如實介紹自己是否有養鳥愛好， 以供醫生在分析病情時參考。

不得不承認， 養鳥確實能夠給我們帶來一定的健康， 也有利於自身的養生。 但是大家也要注意， 養鳥要學會衛生。 不健康， 不乾淨的環境， 對鳥類和人類都沒有多大好處。 如果你想通過養鳥來養生， 就要做好為鳥類清潔環境的思想準備。 乾淨衛生的鳥類才能更好的幫助我們養生。