健康食譜

這道菜大家都說像小魚,可其實是植物,吃著勁道十足,這個味道你忘的了?

長江一帶又將楚樹果實俗稱為“刺果子”。 刺果子, 學名刺梨, 藥用價值很高, 其花、葉果、籽可入藥, 有健 胃、消食、滋補、止瀉的功效。 我小時候山坡山也有刺梨, 我們小夥伴都是把刺直接刮掉, 然後生吃的。 有的人也用來泡酒喝。

這個美食看著好像很不起眼, 外形還有點略微醜, 但是要是大家吃了之後, 我保管你們只會嫌不夠, 因為這個吃起來真是太好吃了, 不信可以回家自己試試, 看到底是怎麼回事。

我用蒸菜的方法來做楚樹花, 家裡人剛開始無比嫌棄, 都說:這能吃嗎?像毛毛蟲一樣的, 瘮人!後來吃了之後都說很好吃,

也沒什麼怪味兒, 口感勁道彈牙, 跟吃小魚兒似的!

【做法】

摘去老莖, 只留嫩葉和花, 摘的時候慢點, 防止把最核心的部分去掉了。 還有一定要多洗幾遍, 控水。

2、不滴水即可, 放入大盆中, 放少許植物油拌勻, 再放一半的玉米澱粉和一半的中筋麵粉抓勻。 麵粉和澱粉視整個楚樹花而定。

3、均勻鋪入蒸屜內, 大火燒開, 蒸10分鐘左右, 蒸好立刻開蓋。

4、倒入盆中, 放入適量鹽、雞精拌一下, 再放蒜泥和香油拌勻即可。 切記一定要把調料攪勻, 不然很多都沒入味, 進而影響整個的食用體驗。

沒多久, 一道獨特的美食就能出鍋了, 大家看著都想吃嗎?小編反正是看著這個就有點餓了, 可惜午飯時間還沒到來, 不然的話, 早就狼吞虎嚥了,

不知道小編精心準備的這道美食, 大家會喜歡嗎?歡迎把你的不一樣的意見說給小編聽, 謝謝大家了!