肺熱咳嗽怎麼按摩呢？

咳嗽是日常常見的疾病， 每個人咳嗽的症狀都會有所區別， 有些咳嗽是因為病菌入侵， 也有一些咳嗽是因為肺熱， 其實， 這些咳嗽症狀都可以通過按摩來來治療的， 而且引起咳嗽的因素是很複雜的， 如果長期使用藥物的話可能會對身體造成傷害， 所以你不妨學一學中醫按摩療法。

1、咳嗽痰黃

痰黃說明是肺熱之證， 選擇的穴位當然要有瀉肺熱的作用， 魚際是手太陰肺經的滎穴， 少商為手太陰肺經的井穴， 兩穴都有瀉肺熱的功效。

少商是手太陰肺經的最後一個穴位， 拇指橈側指甲角旁0.1寸處， 掐之可泄肺中之熱。 由於穴區窄小， 不好用力， 故改用指甲掐按， 疼痛感較其它穴位為甚， 甚至會出現灼熱痛感， 均屬正常。

除掐按外， 還可用三棱針刺血， 而刺血的方法還可以治療咽喉腫痛， 特別有趣的是在哪一側少商刺血， 幾乎同時， 同側的咽喉疼痛就會明顯緩解。

2、咳嗽痰白

很典型的風寒咳嗽， 一般發生在冬天， 特點是咳嗽， 咽癢， 咳痰清稀， 痰白稀薄， 鼻塞流清涕， 舌苔白等， 要想防止風寒咳嗽， 一定要加強抵禦寒氣的能力。

低頭時， 摸到頸後最突起的高骨， 在這塊高骨的下方就是大椎穴， 這裡是人體所有陽經彙聚之處， 陽氣聚集。 用手掌搓熱頸後的大椎穴， 以皮膚發熱發紅這度， 幫助振奮陽氣， 抗禦外邪。

如果能洗上熱水澡， 那麼就用熱水多衝衝這個部位吧， 哪怕只用熱氣騰騰的毛巾晤晤大椎， 都能抵禦寒氣的侵襲。

現在的空氣品質不是很好， 所以平時要多加注意對肺部的保養工做， 想要強健肺臟的最佳方法是適當的體育鍛煉， 但是在鍛煉的時候最好能夠找到最適合自己的方式，