什麼東西防輻射效果是最好的

輻射會對人產生不良的影響和傷害， 所以在日常生活當中， 不管是誰都應該注意正確的防輻射， 長期接觸電腦的朋友， 可以在身邊放一些綠色植物， 多補充維生素。

一、綠色植物

什麼東西防輻射的最好， 當然少不了綠色植物。 長時間接觸電腦等電器設備會接收大量的電磁輻射， 在人們的思想觀念中， 綠色的植物是能夠良好的遮罩電磁輻射的， 很多人都會在電腦旁邊擺上一盆仙人掌， 仙人掌有很強的吸收強光的功能， 能夠吸收電腦等設備釋放的不可見的電磁輻射， 而且它的刺會起到中和有害物質的作用。 那麼除了仙人掌還有哪些植物防輻射呢?根據專家表示， 吊蘭、蘆薈、多肉植物也是可以防輻射的， 並且還能夠起到淨化空氣的作用。

二、富含維生素A、C的食物

電磁輻射是一種無形的對人體有危害的物質， 日常生活中防輻射可以通過飲食來降低電磁輻射的危害。 吃什麼東西防輻射服最好的?營養專家表示富含維生素A、C的食物能夠有效抗衡射入體內的電磁輻射。 像番茄、橘子、獼猴桃、胡蘿蔔、西蘭花、菠菜以及動物肝臟， 都是天然的抗氧化劑， 能夠起到保護人體細胞的作用， 能夠起到防輻射的作用。

三、防輻射飲品

在使用電腦等設備期間， 可以經常喝一點綠茶。 研究成果表明：從綠茶中提取的茶多酚具有多方面的抗輻射作用。 茶多酚既可以直接清除輻射中產生的自由基， 減少臟器的損傷， 提高機體的免疫力;又可以對機體造血功能起保護作用，