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血脂稠的症狀有哪些

血脂稠就是我們平時所說的高血脂的一種症狀現象, 而且這種高血脂問題, 對我們的健康賺來的影響和傷害, 也是比較嚴重的, 所以大家在生活當中, 當然有應該注重對高血脂的一個預防, 這樣才可以有效地降低它, 跟我們健康造成的不利影響, 下面就是血脂過稠的一些症狀表現。

一般高血脂的症狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等, 高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀, 最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病。 長期血脂高, 脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化, 表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動後疼痛)。

高血脂患者要在飲食和生活習慣特別注意, 飲食低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食, 蔬菜水果豆製品都有不錯的降脂效果,

平時可以泡些箐橡草喝能降脂。 控制體重, 經常參加體育鍛煉, 養成良好的飲食和起居習慣, 早睡早起避免熬夜, 保持良好的心情, 避免情緒激動,

希望大家通過這些症狀的瞭解之後, 對這些問題可以有科學的認識, 在生活當中想要保證自己的健康, 就應該注重這些常識的瞭解, 這樣才可以達到最好的治療效果, 盡可能地降低危害, 解決更多疾病的影響。