養成五個美容好習慣　做個美容俏佳人

追求美是每個女人一生不變的信仰， 每每我們都會下定決心做一些讓自己變得更美的事情， 我們敷面膜， 吃營養品， 什麼古方偏方都有。 不過我們有一些關於美容習慣的小建議， 堅持下去， 你會收到神奇的效果哦。

1、把手從臉上拿開

長痘痘的時候， 我們總是會不自覺地把手往臉上伸， 地嘴裡還自我辯解說：“哎呀， 我就是忍不住嘛。 ”不管是來回按壓還沒冒頭的痘痘， 還是死盯著一顆長出來的痘痘使勁摳， 哪怕有時候只是不經意地摸一下……我們就是沒法把手從臉上拿開。 結果會怎樣大家都知道吧!那是我們大家都不想看到的：更多的痘痘。 所以從現在開始， 堅決地抵抗把手伸到臉上的渴望吧， 哪怕是用繩子把手綁在電腦桌上， 也別再讓你的手指亂摸臉龐了。

2、按時上床睡覺

女人的美， 關鍵在於氣色， 想要擁有好的氣色， 就得多睡覺。 即使下班很早， 今天的工作已經做完， 也要堅持按時睡覺， 早點睡覺， 不熬夜。 這樣不僅身體健康， 氣色紅潤， 整個人看起來神采奕奕的。 所以我們要每天確保最少8個小時的睡眠。

3、再多點冒險精神

這裡我們說的是化妝理念。 我們總是習慣用安全的棕色眼線筆、一點點腮紅、少少的睫毛膏——讓整個人看起來就像一張泛黃的老照片。

4、對分岔發梢說拜拜

長頭髮確實比短髮更好看， 更容易打造成各種髮型。 可你是不是經常好幾個月都不記得修剪一次發梢， 其實這樣大大地損害了發質健康， 也不利於頭髮的生長。 所以記得， 修剪發梢是為了頭髮更好地生長。 對那些害怕剪頭髮的人， 不妨試試服用維生素H， 你會看到頭髮很快就長回你喜歡的長度了。

5、以平常心對待壓力

工作的時候我們常常殫精竭慮， 但是請你注意， 過分壓榨自己和力求上進是有區別的， 快尋求一個平衡點吧， 給自己太多壓力會怎樣?你會感覺很疲累、你的皮膚會變得粗糙、體質下降……反過來又給帶給你更大的壓力， 這就是個惡性循環。 從今天開始， 緩釋心中壓力， 不用多久， 你就能看到自己身上嶄新的變化。

女人都是愛美的， 在對美的追求上是永無止境的。 知道了這五個美容小習慣， 堅持下去， 你會發現它比護膚品還有效， 看得到的改變， 從現在開始吧。