在家如何做面部排毒

一般的女性都是十分的注意自己的臉部的， 因為人的一張臉直接決定了一個人的外表顏值。 所以一些女性不僅對自己的臉花了大價錢去護膚， 也使用化妝品來遮掉臉部的不足。 但是大部分的化妝品中的鉛含量都是很高的， 對面部的傷害比較大， 那麼如果要進行面部排毒的話自己如何在家做呢？

根據專家研究， 人的皮膚新陳代謝的週期是28天， 如在此時進行一次皮膚排毒， 可促進血液迴圈， 加速體內廢物排出， 更好地達到排毒的效果.

面部排毒在美容中越來越重要了， 很多人會花高價去美容院做排毒療程， 其實， 我們在家也可以自己做面部排毒。 養生專家告訴您：排毒按摩和一些小技巧都能有助於減少面部毒素， 讓膚質更加白皙透亮， 快來學習吧!

技巧一：每週一次蒸氣浴

被油膩污垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，

因此美眉們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外， 在條件允許的情況下最好還能每週進行一次蒸氣浴， 這樣能夠幫助加快新陳代謝， 排毒養顏。 當然， 桑拿也可以有用同樣的效果。

技巧二：浴前浴後一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白開水可以説明加速排毒，

浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分， 同時排出剩下的毒素。 另外， 在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液迴圈和身體代謝， 讓排毒效果加倍。

技巧三：一週一次清潔面膜

單純的潔面和徹底的卸妝已經無法將肌膚毛孔中的空氣污染物、重金屬殘留清除乾淨， 那麼在PM2.5時代， 要特事特辦， 選擇一種具備吸附能力的面膜給肌膚進行一次徹底的排毒。 最終達成將肌膚毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出， 肌膚展現出瑩潤Q彈的健康狀態。

技巧四：睡前服用一粒維生素C

維生素C具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力， 可以促進血管微循環、排除肌膚組織中的毒素， 因此每晚睡前服用一粒維生素C， 可以有效促進肌膚排毒， 還您健康肌膚。

技巧五：睡前做面部排毒按摩

按摩能加速血液迴圈和淋巴液暢通， 同時能加速血液迴圈， 減少毒素堆積。 睡前按壓下巴、頸部、額中、眼頭和鼻翼這幾個位置， 可促進毒素分解。

技巧六：面部刮痧活血排淤

利用一定的手法刮拭刺激活血排毒。

長期堅持， 對色斑、粉刺、皺紋、黑眼圈等都有一定的改善作用。