心理保健 抑鬱或讓早死亡找上你

英國愛丁堡大學等機構研究人員在新一期《英國醫學雜誌》上報告說， 他們對英國近7萬人的健康資料進行了分析， 這些人年齡都在35歲以上， 平均被跟蹤了8.2年。 研究人員用量表對他們的精神狀態進行分析， 相關指標包括焦慮程度、抑鬱程度、社交情況和自信程度等。

結果顯示， 那些重度抑鬱患者的過早死亡風險固然很高， 但即便是輕度憂慮者， 也就是臨床診斷上還沒有達到抑鬱症標準的人群， 過早死亡的風險也要比普通人高出20%。

對死因的進一步分析顯示， 輕度憂慮者死於心臟病和中風的風險比普通人要高29%，

心理頻道小編溫馨提示：這項發現提醒人們需要注意心理健康。 但他也強調說， 並不提倡人們有了心理問題就去服用相關精神病藥物， 主要還是應該採取在藥物以外的心理疏導方式。