新鮮鐵皮石斛如何保存 分享鐵皮石斛保存方法

新鮮鐵皮石斛如何保存

鐵皮石斛常溫保存

新鮮鐵皮石斛在常溫條件下保存的話， 要放於通風陰涼的環境下， 有利於保持鐵皮石斛本身的乾燥， 溫度最好保持在5-20度左右會好一些。

鐵皮石斛冷藏保存

新鮮鐵皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鮮層， 要注意調節好溫度， 一般在3-5度， 是保存鐵皮石斛的理想狀態。

鐵皮石斛保存不能密閉

新鮮的鐵皮石斛保存時最主要的是不能密閉， 有很多朋友擔心新鮮鐵皮石斛會失去水分， 則將鐵皮石斛密閉在塑膠袋中， 結果就導致新鮮鐵皮石斛黴變。

保存鐵皮石斛小貼士：

如果新鮮鐵皮石斛在存放期間發芽或開花是屬正常現象， 可以把芽和花一起服用。 鐵皮石斛的營養成分不是固定的， 自然也不是長期有效的， 只有合理保存， 才能發揮其藥效作用。

新鮮鐵皮石斛不宜長時間放置

新鮮鐵皮石斛不能無限制的時間放置， 它也有自己的保質期， 因此一定要在保質期範圍內食用。 保存時間越長， 鐵皮石斛的營養流失越多， 效果就會大打折扣， 越是新鮮的鐵皮石斛， 效果就越好。

新鮮鐵皮石斛早點食用效果更佳

新鮮鐵皮石斛不僅要保存好， 還要安排好食用的時間， 越早效果越好。 大家存放的鐵皮石斛可以用來燉湯喝以及熬粥食用， 少量的加入對於我們的身體保健可以起到很好的作用， 有護肝利膽、補益脾胃、降血脂、降血糖的作用， 大家也可以選擇將新鮮鐵皮石斛泡茶榨汁飲用， 可以緩解我們的疲勞，