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四季養生

夏季怎么防治空調感冒

夏季要謹防被空調吹來的感冒, 空調冷氣導致的感冒一般是在夏季炎熱的時候, 這種感冒和常見的感冒不同。

這是一種“寒包火”的感冒, 既不完全是風寒的感冒, 也有中暑體質的表現。 所以, 對于這種由于空調導致的感冒, 要和其他類型的感冒區別對待。

治療空調導致的感冒首先要發汗, 以驅走身體表面的風寒, 比如喝一點姜水, 然后進行泡湯熱浴或者蓋被子發汗;在出透汗以后, 會覺得身體舒適了許多。 表寒散盡以后, 再開始清除體內的火氣, 可以喝一些藿香正氣水, 或者荷葉水、綠豆湯, 如再吃一些感冒藥來配合治療,

效果會更好。

知道了夏季要謹防被空調吹來的感冒, 夏天使用空調不能將溫度降得太低。 辦公室里的人, 常常有趴桌子午睡的習慣, 最好是準備一個小毯子, 在準備午睡的時候蓋在肩膀上, 可以避免空調勁吹導致的感冒。