養生警惕：腎病纏身有10個“怪症狀”

腎臟是個勤勞的水管工， 孜孜不倦地幫身體清理“垃圾”， 排出代謝廢物。 別看它平時不吭聲， 可一旦出故障， 很可能影響全身的正常工作。

第四軍醫大學西京醫院腎臟內科副主任張鵬介紹， 腎功能不好時， 臨床表現頗為複雜， 除了常見的血尿、尿頻、尿急、尿痛等泌尿系統症狀， 它也可能“變著花樣”表現出來。

1.腎臟是人體排泄水份的器官， 腎不好， 多餘的水分就會在體內蓄積。 發病早期患者往往會出現眼瞼、顏面以及下肢水腫，

2.食欲差。 當腎功能出現問題時， 肌酐、尿素等毒素就會逐漸在人體內蓄積並刺激胃腸道， 進而出現食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜潰瘍，

3.皮膚瘙癢皮膚瘙癢。 腎功能不全時， 由於體內尿素氮和肌酐等毒素不能充分排出， 導致尿素霜和鈣鹽在皮膚中沉積， 常出現皮膚瘙癢皮膚瘙癢， 伴面部皮膚顏色變深、乾燥無光澤、萎黃等。

4.對稱性皮膚出血點。 四肢遠端出現對稱性皮膚出血點， 突出於皮膚表面， 且壓之不褪色。 特別是在此基礎上出現血尿、水腫及血壓升高時， 一定要檢查有無腎臟損害。

5.貧血。 腎功能受損可能導致紅細胞壽命縮短、促紅細胞生成素分泌減少、骨髓造血功能差等改變。 與此同時， 由於腸道對鐵和葉酸的吸收減少， 導致體內紅細胞水準下降， 出現貧血的表現。

6.關節疼痛。 血液尿酸高的人群， 尿酸會沉積在腎臟裡， 使腎功能受損。 因此， 中年以上男性突然發生拇趾、足背、腳踝、膝等處關節紅腫疼痛， 並有浮腫， 高血壓， 夜尿增多等情況時， 除在專科就診， 也要及時排除腎臟疾病。

7.腰痛。 部分患者會不明原因出現腎區疼痛， 一般為單側腰痛， 也可以出現雙側腰痛， 要排除腎結石、腎積水的可能。 另外， 某些慢性腎小球腎炎以及慢性腎功能不全的人， 也很可能出現腰酸等不適。

8.骨痛。由於體內活性維生素D3生成減少，鈣磷代謝紊亂，患者會出現纖維性骨炎、骨軟化症和骨質疏鬆症，常有骨痛及行走不便等症狀。

9.血壓升高。腎臟除了具有排泄尿液和代謝廢物的功能外，還有調節血壓的功能。當腎功能受損時，體內一方面會發生水鈉瀦留，另一方面腎素、血管緊張素等物質生成增多，造成患者血壓升高，而高血壓本身又會加重腎臟損害。

10.血糖波動。2型糖尿病患者中有8%~10%會發展成糖尿病腎病，對於血糖控制不佳、有蛋白尿的糖尿病患者，腎功能會進行性下降，最終發展至慢性腎功能衰竭。因此，控制好血糖，也對腎臟健康有益。 也很可能出現腰酸等不適。

8.骨痛。由於體內活性維生素D3生成減少，鈣磷代謝紊亂，患者會出現纖維性骨炎、骨軟化症和骨質疏鬆症，常有骨痛及行走不便等症狀。

9.血壓升高。腎臟除了具有排泄尿液和代謝廢物的功能外，還有調節血壓的功能。當腎功能受損時，體內一方面會發生水鈉瀦留，另一方面腎素、血管緊張素等物質生成增多，造成患者血壓升高，而高血壓本身又會加重腎臟損害。

10.血糖波動。2型糖尿病患者中有8%~10%會發展成糖尿病腎病，對於血糖控制不佳、有蛋白尿的糖尿病患者，腎功能會進行性下降，最終發展至慢性腎功能衰竭。因此，控制好血糖，也對腎臟健康有益。