風寒感冒的症狀，患上風寒感冒可這樣吃

眾所周知， 人們在患上感冒後， 其所屬的感冒類型不同， 在身體上所表現出來的症狀也是不一樣的， 風寒感冒就是其中最常見的一種類型， 那麼， 風寒感冒有何症狀呢?

風寒感冒的症狀：

風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒， 秋冬發生較多。 其症狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。 治療上西藥、中藥皆可， 亦可採用食療。 預防措施為注意保暖， 加強體育鍛煉， 提高免疫力。

風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。 症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。

主要表現為鼻塞聲重、打噴嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、頭痛、頭暈、厭食等， 怕寒明顯， 全身無汗且有酸痛不適的感覺， 一般不發熱， 即使有發熱也比較輕。

風寒感冒的食療方法：

生薑飲：生薑30克、紅糖30克， 煎湯分3次服用。

菜根薑片飲：白菜莖根1個， 蘿蔔根1個， 共切粗片， 生薑3片， 紅糖50克， 加水適量， 煮開3～5分鐘， 熱服。