懷孕腿疼的厲害怎麼辦

懷孕的時候出現腿疼， 一般情況下屬于比較正常的生理現象， 主要是因為隨著懷孕時間的延長， 孕婦體重逐漸的增加， 這時候如果運動量過多， 腿部會產生疲勞感， 會引起肌肉的酸痛， 這時候一定要注意保持充分的休息， 運動量一定要有度， 可以通過按摩的方法來緩解， 平時要多注意休息。

孕婦腿疼的厲害怎麼辦

1、很多孕媽媽在懷孕期都會遇到腿痛、腰痛的症狀， 很有可能是缺鈣。 所以要從飲食中汲取鈣。 可以多吃些蔬菜、比如海帶、豆類、蛋、奶等。 也可以做些骨頭湯來補鈣。

2、孕媽媽也可以喝孕婦奶粉， 但是不要買些鈣片來吃， 有些不好的鈣片容易引起孕媽媽體內的結石。

3、孕媽媽還要切記少吃甜食， 有些甜食例如餅乾、巧克力、糖果等可能引起鈣質的流失， 也會引起維他命B群的流失。 所以准媽媽一定要管住自己的嘴。

孕婦腿疼的厲害怎麼回事

1、全身酸疼

正常人體立正時， 由於各組肌肉及韌帶彼此調和， 身體重心前後左右維持平衡。 而在妊娠期， 由於子宮逐漸擴大， 腹部膨脹隆起， 身體重心前移， 為了維持身體前後平衡， 各有關的肌肉、韌帶勢必加重負荷及張力。 因此肌肉的動作則由自然性轉變為有意識性，

2、手部疼痛

妊娠期有的婦女有拇、食、中指指端感覺異常或手指疼痛， 疼痛又以夜間為甚， 有時還會向肘、肩部放射， 可單側， 也可雙側。 這些症狀在醫學上稱腕管綜合征，

3、腰部疼痛

腰部疼痛多發生在妊娠末三個月， 主要由兩種疾病引起， 一為骨盆疼痛綜合征， 二為緻密性骶髂關節炎， 而不是什麼腎虧。