老年人喝咖啡應注意哪些?

l。 不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快， 引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等， 從而影響休息和恢復體力。

2。 患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人， 不宜飲咖啡研究表明， 心臟病患者飲咖啡， 可增加心肌梗塞發生率。

3。 患有潰瘍病的老年人不宜喝咖啡咖啡有刺激胃酸分泌的作用， 而胃酸又可引起潰瘍病的加重， 導致疼痛、出血等。

4。 常飲咖啡應補鈣據測定， 喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。 因此， 常飲咖啡的老年人， 每天需補充100毫克的鈣， 或喝牛奶l～2杯， 也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，

5。 酒後不宜喝咖啡因為咖啡因能增加酒精引起的損害， 酒後用咖啡醒酒， 對健康不利。