痛風可以吃枇杷嗎

枇杷是一種比較常見的熱帶水果， 它的營養價值也比較高， 口感也非常的不錯， 適當的吃一些枇杷對身體也是有好處的， 對於痛風患者來說， 適當的吃一些枇杷也是沒有問題的， 它裡面含有一定的蘋果酸， 有很好的促進食欲的作用， 作為痛風患者來說， 在平時飲食方面一定要有所注意， 要瞭解飲食的禁忌問題。

枇杷的營養價值

枇杷酸甜可口， 肉質甜美， 營養豐富。 據測定， 枇杷富含蛋白質、糖類、纖維素、脂肪、果膠、維生素A/B/C、胡蘿蔔素、檸檬酸、蘋果酸及微量元素鈣、鐵、鉀、磷等。 其中又以胡蘿蔔素含量最為豐富， 在水果中位居前三。

枇杷的功效與作用

中醫認為， 枇杷性平， 味甘酸， 入肺、胃經， 具有潤肺止咳、生津消渴、和胃降逆、潤膚消食等功效， 可用於治療肺熱咳嗽、咽幹口渴、胃陰不足、久咳不愈等症， 因此被稱為“果之冠”， 歷史上常用來做貢品。

補充營養

枇杷富含纖維素、維生素、果膠、有機酸、碳水化合物、蛋白質、礦物質等人體所需的營養素，

促消化

枇杷中含有蘋果酸、檸檬酸等多種有機酸， 能刺激消化液分泌，

枇杷

潤膚養顏

枇杷含有豐富的維生素A， 同時還富含維生素A原——胡蘿蔔素， 維生素A能夠改進肌膚鎖水功能， 增強抗氧化能力， 使皮膚保持水潤， 有效改善肌膚粗糙、乾燥、無光澤。

潤肺止咳

枇杷果核中含有一種能夠鎮咳祛痰的成分——苦杏仁甙， 具有祛痰止咳、潤肺消渴的功效。

消脂減肥

枇杷富含多種維生素、纖維素和果膠， 其所含的B族維生素能夠促進新陳代謝， 幫助脂肪分解， 是很好的減肥果品。

預防流感

枇杷果和枇杷葉中都含有一種能夠抑制流感病毒的成分， 可以有效預防感冒。