早上口苦是怎麼回事

很多朋友都會出現早上起來口苦的症狀， 其實早上口苦很多人還是不在意， 根本就不去理睬早上起床後出現的口苦， 最多就喝一下水而已， 其實早上口苦是有一定病因的， 如果我們對於早上口苦不及時治療的話， 最終會帶給我們身體很多疾病， 所以我們一定要重視早上口苦。

早上口苦和很多因素有關係， 從中醫的角度看是因為我們肝膽濕熱或者是胃熱導致了早上口苦， 另外我們太大的精神壓力以及疲勞等都是會導致早上口苦的。

早晨起床後感覺口苦， 這是怎麼回事呢?其實很多人都有過這樣的感覺， 無論是男性還是女性。 當然， 每個人都希望自己有一個乾淨清新的口腔。 面對這種情況， 早晨起來口苦是什麼原因呢?口苦怎麼辦?下面一起來看看吧!

早晨口苦的原因

時常產生口苦， 這主要是由於濕熱引起的， 其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。

還有就是很多腦力工作者， 由於工作精神壓力大， 再加上飲食不當、不規律、活動少等特點， 其腸胃功能呆滯， 進食的食物在胃腸停留時間過長， 很容易產生濕熱， 也會引起口苦。

另外， 引起晨起口苦的原因很多， 如有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;經常疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒的人;患有某些腫瘤的人等， 均可出現口苦症狀。

口苦飲食療法

枸杞雞蛋湯

枸杞15g， 雞蛋2枚。 先放枸杞與水煮湯， 湯成加入攪拌雞蛋， 再燒開即成。

主治：輕度口苦。

菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g， 薏米30g， 冬瓜100g， 白糖15g， 加水先煮菊花、薏米30分鐘， 去二藥留汁， 在放入冬瓜煮湯， 湯成加入白糖即成。

主治：清火祛暑， 因暑熱引起之口苦症。

鮮竹筍煲瘦肉湯

鮮竹筍50g， 瘦肉100g。 加水先將瘦肉煮爛， 再入鮮竹筍， 燒至筍熟即成， 加入少量食鹽。

主治：清涼瀉火， 治口苦， 口乾等症。

注意事項

在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品， 以清涼飲食為主， 生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝， 保持心境平和， 不可急躁， 不可憂鬱過度， 性格宜開朗。 凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症， 故保持心情愉快， 是防治此病的關鍵一環。

上文我們介紹了早上口苦是很多人經常出現的症狀， 我們知道早上口苦如果不及時治療的話會導致我們的身體出現疾病， 所以我們應該對早上口苦引起重視， 上文我們介紹了早上口苦是怎麼回事並且給出了早上口苦的治療方法。