紅棗紅豆湯圓的做法

吃是人生中非常重要的一件事情， 現在人們對健康是越來越重視了， 許多人開始逐漸學習自己做飯炒菜， 希望自己能吃得健康一些， 紅棗紅豆湯圓的做法很簡單， 而且經常吃對身體健康也是有很好的補益作用的。

1、在用熱水泡

2、先把紅豆洗乾淨

3、等熱水變涼後放入冰箱冷凍，

4、等紅豆冰凍好， 就可以拿出來了。

5、紅豆煮好就可以放入湯圓了

6、放點紅糖就可以了。 如果不喜歡吃太甜也可以不放

飲食合理是我們擁有健康的基本保證， 紅棗紅豆湯圓的做法簡單， 且能夠對身體起到補益的作用。