十年內難治好霧霾，面對霧霾我們該怎麼辦？

最近網路曝出一條消息， 原氣象局局長表示， 如果煤炭消耗不降低， 那麼霧霾在十年之內很難治好， 引起了網友的一片熱議， 那麼面對霧霾天氣我們又該怎麼辦呢？下面小編就給大家支招， 一起來看吧！

霾害

懸浮在平時的空氣中一些細小的顆粒會降低地表附近的可見度， 這些微細小的顆粒包括水滴、煙和微塵等。 其中造成能見度稍微減少的水滴， 稱作靄；程度嚴重形成目視問題的則稱為霧靄。 霧一般都會形成在海洋和河流、或者湖泊等的水面之上。 微塵和煙或者鹽顆粒也會影響空氣的清澈， 這些統統稱為霾！

印尼“霾害”之省思

1997年印尼森林大火， 因為煙塵擴散， 影響東南亞部份地區的能見度與空氣污染， 該年九月二十五日， 宣佈印尼大火為國際性的災害， 而美國和英國、德國和澳洲還有丹麥等的一些國家， 正式發出勸告， 提醒國民赴東南亞應注意煙塵污染對健康的影響，

面對霧霾我們該怎麼辦？

一、避免霧天晨練。 可以改在太陽出來後再晨練。 也可以改為室內鍛煉， 這樣可以大大的減少霧霾對我們身體的危害， 有利的促進鍛煉的安全性。

二、儘量減少外出。 如果平時需要出門的話， 儘量做好防護措施， 比如戴上口罩， 減少外出的時間， 儘早的回家。

三、患者堅持服藥。 如果有呼吸道方面疾病的患者方面的患者或者心腦血管方面的患者， 更應該在霧霾天氣， 發現不良症狀時應該及時服藥。

四、別把窗子關得太嚴。 可以選擇中午陽光較充足、污染物較少的時候短時間開窗換氣。

五、儘量遠離馬路。 上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段， 污染物濃度最高， 所以大家要謹記。

六、補鈣、補維D， 多吃豆腐、雪梨等食物。 這些食物對於我們提高身體素質， 加強免疫能力， 都有很好的幫助！