久呆空調房 常喝生姜湯

防治胃腸功能紊亂

肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位， 加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少， 抵抗細菌的能力減弱， 在有空調的場所容易受冷熱的刺激引起胃腸功能紊亂， 導致致病菌的入侵， 出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統疾病。 適當吃些生姜或者喝些姜湯， 能起到防治作用。

防治初期感冒

經常處在空調環境中， 由于室內室外溫差太大， 進出空調房間很容易外感風寒。 如果能及時吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯， 有助于驅寒解表， 或者用姜湯泡腳也有很好的療效。 也可用可樂與生姜同煮后飲用，

防治肩周炎

在空調房里呆久了， 肩膀和腰背易遭受風寒濕等病邪的侵襲， 特別是老人容易引發肩周炎， 遇到這種情況， 可燒制一些熱姜湯， 先在熱姜湯里加少許鹽和醋， 然后用毛巾浸水擰干， 敷于患處， 反復數次。 此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血， 可大大緩解疼痛。

盡管生姜可以在夏季發揮一些治病作用， 但因為它屬于辛熱燥烈之品， 因此陰虛有熱者及孕婦忌用。 姜辣素還能使肝炎病人的肝細胞發生變性、壞死以及間質組織增生， 使肝功能失常， 因此， 肝炎病人要忌食生姜。