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孕婦能吃枸杞嗎?

2014-07-08

導語：孕婦能吃枸杞嗎?現代研究，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。那懷孕的時候可以吃枸杞嗎?孕婦能吃枸杞嗎?

孕婦能吃枸杞嗎?

孕婦吃枸杞還是需要注意的，枸杞不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞之前，最好諮詢醫生，這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。

孕婦吃枸杞有什麼好處?

現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、游離氨基酸、牛磺酸、甜菜堿、維生素B1、B2、E、C，特別是類胡蘿蔔素含量很高。

此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。

孕婦吃枸杞有什麼影響?

枸杞也屬補品，如果孕婦吃多了，則有可能會引起胎動，嚴重的會導致流產。如果是正常情況，

一般不建議孕期過多地補。孕前適當注意休息，調整好規律的生活，平衡飲食就可以了。