健康食譜

紅燒東瓜球的做法

現在有很多人忽視了自身的健康, 平日裡也不注重吃的, 只是隨便在外面買點吃的, 其實, 想要吃上營養健康的東西也沒有想像的那麼難, 比如紅燒東瓜球的做法簡單, 還是特別美味的一道菜肴, 值得推薦。

1、準備東瓜。

2、用挖球器在東瓜中挖出球備用。

3、水燒開, 倒進東瓜球焯燙3到4分鐘。

4、燙好撈出控水。 。

5、鍋中放少量底油, 加入白糖小火熬糖色。

6、熬至變色冒小泡。

7、倒進東瓜球翻炒上色。

8、再倒入適量老抽上色, 然後倒進少量雞湯, 清水也行。

9、大火收計即可。

10、裝進盤中, 個人喜好擺盤。

11、效果圖, 很有食欲吧。

紅燒東瓜球的做法你學會了嗎?假期一個人在家一定不要吃外賣, 花點時間做做菜,好好養養自己的胃吧。

花點時間做做菜,好好養養自己的胃吧。