洗面乳洗完後塗什麼
護膚是我們的必修課， 也是需要花費精力和時間的。 很多人都知道皮膚需要清潔， 這樣才能避免毛孔堵塞和皮膚問題， 但是很多人不是特別清楚洗面乳洗完臉後該塗什麼， 其實洗面乳洗完臉後臉比較緊繃， 屬於缺水的狀態， 這個時候最好擦去臉上多餘的水， 然後塗些保濕水、精華和麵霜， 有些人塗的東西比較多， 但具體的順序還是要根據實際情況來定。
A.用溫水將臉打濕， 取適量潔面品， 在手掌裡溫熱的並雙手合一揉搓起豐富的泡沫（加了自然掌溫可幫助護膚品更好地發揮清潔功效）。
B.將泡沫抹在臉上， 配合輕柔按摩。 方法是：繞圈圈的手法從下往上， 從內往外， 輕輕按摩面部。 不要很用力地來回搓， 以免皮膚鬆弛。
C.最好用“面容指”（即中指和無名指）的指腹來進行洗滌。 另外時間不要太長。 以免洗出的物質被皮膚再度吸收。
D.對於鼻樑兩側等難洗的地方，
E.用清水， 最好是用流動的自來水， 徹底沖洗掉護膚品。 並用冷水輕“拍”以收縮毛孔。
每週強化洗臉法：
首先， 將熱毛巾（稍燙手為宜）輕蓋臉上並用手指將毛巾輕壓， 令毛巾緊貼貼緊面部和眼部皮膚， 讓毛巾上的熱氣停留30秒， 促進臉部的血液迴圈。
然後， 按照普通/日常洗臉法洗淨臉。
待面部水分半幹時， 舀一匙食鹽在手心， 加水化成濃濃的溶液， 再將溶液像抹洗面乳似的遍抹面部（眼部除外）， 用指腹順時針方向輕輕劃圈按摩（為防止每溶解的鹽搓傷皮膚用力一定要輕）30秒後用清水清洗。
此方法有去黑頭角質、面部按摩效果。 適合皮膚暗沉、氣色不佳者。
注意：油性皮膚每週使用2~3次， 幹性和中性皮膚1~2次為宜。
想簡單一點的可選擇潔面布可將卸妝、深沉清潔、去角質及按摩一次完成。
潔面注意事項：
不要過度清潔：過渡清潔， 身體會傳達資訊加大油脂分泌， 造成油脂過分分泌的惡性循環。 皮膚正常的皮脂分泌是有保護作用， 但過分分泌， 會造成毛孔阻塞、變大。
收縮毛孔：想要收縮毛孔的可將有收縮毛孔的作用的爽膚水置冰箱備用。 潔面後將其在毛孔較大的地方（比如鼻子四周）多按幾下。 洗臉可以減少皮膚問題， 如果在洗臉方法上再多下工夫， 那就會事半功倍了。
常有人覺得多洗臉會變漂亮， 的確如此， 洗臉可以減少皮膚的問題， 如果在洗臉方法上再多下工夫， 那就會事半功倍， 使你更能素肌羨人。
1、首先把手洗乾淨， 髒的手揉出的泡沫對洗臉一點益處也沒有， 一定記得先把手洗乾淨。
2、先用清水把外部灰塵污垢先沖洗掉， 用清水把灰塵污垢大致沖洗一遍， 並能同時讓洗面乳更容易發揮功能。
3、接著塗擦洗面乳；固體則用手擠出軟管， 液態洗面乳可直接在臉上塗抹， 而固體清潔用品就得先在手上搓出泡沫。
4、加入二、三滴水是重點， 濃度太濃無法充分起泡， 加點水泡沫馬上出現。
5、輕輕把洗面乳塗在肌膚上， 把洗面乳以螺旋狀在臉上輕輕按摩。
6、要徹底洗任何一個部位， 整個臉洗淨後， 再把油脂多的部分及容易被忽略的部位洗一次；比如耳朵上方，
7、清洗時要儘量用流水沖洗， 用盆子洗臉不容易徹底洗去洗面乳。
8、沖洗時間約為洗臉的三倍， 洗面乳沖不乾淨易造成皮膚問題， 宜用溫水洗淨。
9、不要用毛巾用力擦臉， 而要用輕擦方式， 用力使用毛巾很容易使臉受傷， 宜輕輕地按壓從而把水拭幹。
10、洗臉後是檢查皮膚的最好時機， 上爽膚水之前， 用手摸摸看， 可瞭解當日皮膚情況， 不要忽略了浴室內鏡子的重要功能。
”冷水洗臉， 美容保健”， 那麼， 冷水洗臉真能美容嗎？
答案是否定的。 尤其是對於油性皮膚， 如果長期採用冷水洗臉， 由於“寒性收引”， 使毛孔收縮， 無法洗淨堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢， 不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷（20℃以下）：對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
水溫過熱（38℃以上）：對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右：略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面乳或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液迴圈，達到美容的效果。 在這裡補充一個，有一種洗面乳是沒有泡沫的，屬於滋養型洗面乳，這種洗面乳可以像以上介紹的方法洗，也可以均勻塗抹於臉部之後用毛巾輕輕搽乾淨就可以了。
不但不能達到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。正確的潔膚應做到既清潔又不損害皮膚，是護膚美容的基礎。而適當的水溫則是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養都不利。
水溫過冷（20℃以下）：對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現早衰，對皮膚滋養不利。
水溫過熱（38℃以上）：對皮膚有鎮痛和擴張毛細血管的作用，但經常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導致皮膚毛孔擴張，皮膚容易變得鬆弛無力、出現皺紋。
合適的水溫應在34℃左右：略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式
正確的洗臉方式應採用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部→順著面部肌肉紋理走向塗抹清潔劑（洗面乳或皂類等），時間不宜過長，以3-4分鐘為宜→用溫水將清潔劑洗去→用冷水沖洗面部。採用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴張和收縮，增強皮膚的呼吸，促進面部的血液迴圈，達到美容的效果。 在這裡補充一個，有一種洗面乳是沒有泡沫的，屬於滋養型洗面乳，這種洗面乳可以像以上介紹的方法洗，也可以均勻塗抹於臉部之後用毛巾輕輕搽乾淨就可以了。
