最常見的6款化痰止咳湯

最常見的6款化痰止咳湯

1、玉米須橘皮湯

玉米須、橘皮各適量。 共加水煎， 日服2次；止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。

2、冰糖燉梨湯

將新鮮的梨去皮，

剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。

3、蘿蔔豬肺湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。 加水共煮1小時， 吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

4、花生沙參湯

花生米、白果， 百合、北沙參各25克、冰糖適量。 水煎取汁， 加冰糖， 每日1劑；潤肺化痰、治久咳痰少、氣短咽幹。

5、豆腐糖湯

豆腐500克、紅糖、白糖各100克。 把豆腐當中挖一窩， 納入紅， 白糖， 放入碗內隔水煮30分鐘；一次吃完， 連服4次；清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。

6、黃精冰糖湯

黃精（中草藥）30克、冰糖50克。 將黃精洗淨， 用冷水發泡， 置砂鍋內， 再放入冰糖， 加水適量， 將鍋置爐上， 以武火煎煮， 後用文火煨熬， 直至黃精爛熟為止， 每日2次。 吃黃精飲湯可清肺、理脾、益精， 用治肺燥肺虛之咳嗽、乾咳無痰、咯吐不利、食少口幹、腎虛精虧等。

止咳化痰的食物

梨

《本草綱目》雲：“梨， 潤肺清心、消痰降火、解瘡毒、酒毒。 ”因此， 止咳化痰的食物首選梨， 除了止咳化痰之外， 吃梨對於防治咽幹喉癢、喉痛失音、喉癢痰多等熱咳嗽、肺結核、支氣管炎、酒精中毒等症效果顯著。

在炎熱酷暑、津傷煩悶的夏季， 常飲梨汁非常有益。

草莓

草莓性涼味酸， 多吃有助於止咳化痰、清肺潤腸、消暑解熱等， 屬於止咳化痰的食物。 除了這些功效之外， 草莓的最大優點是能有效地預防感冒， 防治皮膚黑色素的沉著、痣及雀斑。 女性常吃草莓， 具有保養頭髮、美化肌膚的功效。 還可以有效地預防和治療牙齦出血和牙周膿腫。

想要發揮出草莓止咳化痰的功效， 最好將草莓打成果汁後加入蜂蜜同飲。 將草莓去蒂洗淨後放入冷開水中浸泡片刻， 放入果汁機打碎， 盛入碗中， 調入蜂蜜拌勻， 倒入500ml冷開水， 放入冰箱即成。 每天喝兩次， 每次250毫升。

柳丁

中醫學認為， 柳丁性涼， 具有生津止渴、止咳化痰的功效， 是止咳化痰的食物之一。

另外， 食用柳丁還可以消除油膩、止渴、醒酒等作用。 感冒服藥期間飲用一些橙汁， 可以提升機體對藥物的吸收， 增強藥效。 先將柳丁用水浸泡去酸味， 然後帶皮切開與蜂蜜加水同煮成汁。

鱸魚

鱸魚具有強脾健胃， 止咳化痰的功效， 這在《本草綱目》已經有記載：“鱸魚性甘溫， 有益筋骨、腸胃之功能。 鰓性甘平， 有止咳化痰之功效。 ”

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