辦公室中存在的致癌隱患 白領健康需關注

導讀：不良的習慣會給癌症增添機會， 尤其是辦公室白領更是要多加注意， 那麼辦公室都有哪些健康隱患呢?四季養生網為你揭秘辦公室致癌隱患。

長時間不開窗

現在辦公室大多數是開空調的， 而且辦公樓一般空氣品質都不好的， 長時間不通風的話會導致空氣品質更加差， 給細菌病毒增加生存的幾率， 研究發現空氣中細菌的增加會導致致癌率增加， 因此要適當的開窗透氣。

久坐不動

白領上班時間幾乎是屁股不離開椅子的， 長時間久坐毀導致血液不迴圈， 代謝受到阻礙， 同時錯誤的坐姿也會導致身體癌症的發病率增加， 因此應該隔段時間運動一下， 不要總是坐著不動。

白領預防癌症的方法

養成良好的生活習慣， 改善自身的不良生活習慣以及減壓， 保持清潔， 減少細菌的生存率， 並且適當的運動， 幫助身體調節。