​針灸減肥法不是所有都可以選用的

現在一些SPA會所裡面都有中醫養生的項目， 現在的社會中醫養生是越來越多了。 有些朋友都會認為中醫減肥肯定會對自己的身體傷害很小， 真的是這麼一回事嗎？小編就舉例說用針灸來減掉肥肉， 針灸也不是所有人都可以用吧。 其實大部分人還是可以用針灸療法減去肥肉的， 到底能有多大的效果呢？怎樣才能更好的配合針灸療法減去肥肉呢？今天小編就為大家推薦中醫針灸療法的5個有必要瞭解的知識， 為馬上要去用針灸療法做減肥的朋友可以試用一下。

1、 減體重和減脂肪要區分開來

首先， 減肥跟減重這兩樣東西， 大部分人認為減肥就是減重， 其實不儘然， 針灸減肥是側重於減脂肪。 因為一個人體重若是在正常範圍之內， 做針灸治療時體重自然變化不會很大， 只是針對局部一些脂肪進行重新構造， 實現改善體型。 在這個過程當中，

是調整脂肪的比例與分配， 減去多餘脂肪。

2、減肥的速度因人而異

針灸減肥的速度根據個人的體質和對針刺治療的接受能力而定。 比如說你的體重超過過正常範圍較多， 他減起來的速度可能就會快點。 如果說體重在正常範圍或只高出少許， 那麼你的速度就會慢一點。

3、針灸減肥也會有平臺期

很多人以為針灸減肥每天都會有進步， 每一次就會有效果， 其實不是這樣。 針灸減肥分為幾個步驟， 時間跨度較長前面。 在第1－2個療程之間減肥的速度可能會比較快， 體重會降得比較快， 而3－4個療程這段時間裡， 體重會進入一個穩定的平臺期， 到4－5個遼程後體重進入到一個緩慢減重期， 這時體重、腰圍等再次會慢慢減少。 皮膚經過一段時間的鬆弛後，

此時也會慢慢收縮回來， 所以針刺減肥療效是一個累積的過程， 初期的減重效果並不能一直延續， 一個相對較長的平臺調整期的存在， 可能使患者失去信心， 這也確實是放棄治療的常見原因， 但這恰恰是患者機體重建新的機體代謝平衡點的關鍵時期， 所以把握好這一時期的治療非常重要。

4、針灸減肥扎針口不會感染

很多人都擔心減肥過程中會容易造成細菌感染和交叉感染。 其實正規醫院用的針灸針都是一次性的， 扎針減肥不會引起細菌感染， 即便是扎針後進行洗澡、游泳等活動， 都不會有問題， 因為針孔本身很小， 而人體的皮膚會自然收縮， 扎針以後會很快復原。

5、針不是紮得越多越好

不是。 因為針灸治療肥胖時， 它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位， 並非哪裡都可以紮， 如果選不好扎針點， 減肥效果將會受到很大影響。

這就是小編給大家推薦的5種針灸的減肥療法， 現在一些美容院都有針灸減肥的項目。 但是廣大女性朋友一定要認准美容院的證件是否齊全， 一般的針灸技師都是通過嚴格的審查和培訓的， 都要對人體的穴位掌握程度非常的準確。 這樣才能上崗的！廣大女性要記住這一點才能對自己的身體健康有所保障。