經常喝碳酸飲料好嗎？有什麼要注意的？

在夏天的時候總是喜歡吃涼的食物， 現在直接是喝了很多的碳酸飲料了， 可是最近幾天感覺骨骼不舒服了， 不知掉一直喝這樣的飲料好嗎？

碳酸飲料， 裡面含有的碳酸化合物比重是比較大的， 進入身體時候是會被分解成一些二氧化碳和水還有氧氣等物質的。 本身這種碳酸的化作性質是酸性的， 骨骼裡面含有大量的鈣物質， 相互作用的話會腐蝕骨骼的， 出現骨骼疼痛的表現， 甚至是對正在生長發育的人有阻礙的作用， 所以這樣的飲料儘量的少喝， 尤其是不要給孩子多喝才好。 適當的補充一些白開水才會對身體有好處。