經期如何有效消除異味？

消除經期異味　做個清新女人每個月的那幾天， 總讓人覺得不舒服， 腰疼、腹痛……更讓人難以忍受的是， 經血總是帶著一股血腥的味道， 這讓愛乾淨愛面子的女性怎麼受得了。

月經之所以產生異味， 主要是因為夾雜著血液、子營內膜與皮脂腺的分泌物及汗水味， 因此有比較明顯的氣味發生。 要改善這種情況， 最好的辦法就是先改善本身的衛生情況。

在少女期時， 女性荷爾蒙分泌較強烈， 皮脂腺分泌也較旺盛， 除了容易長青春痘外， 下體也較容易有油脂的分泌， 因而有滑膩的感覺， 這時便須常做局部清洗。

再者， 很多人在經期時常喜歡包得密不通風， 這樣做猶如火上加油， 只會增加汗水滲透及汗臭味。 因此在經期時， 應採用棉質內褲， 並盡可能時常更換衛生棉， 每次不要超過4個小時， 如此可以減少皮膚與濕衛生棉的接觸。

當經血量較多時， 更換衛生棉次數應相應增多。 更重要的是在月經期間， 一定要勤於洗澡， 如果兩天以上沒洗澡， “異味”四溢是無法避免的。 當然， 到時不見得是經血的味道， 而可能是自己的體臭。

除此之外， 當然選用合適的衛生巾， 以及正確使用衛生巾也是非常關鍵的。