喝什麼果汁能夠幫助我們排毒？

我最近的皮膚總是比較糟糕， 我認為是因為我身體內的毒素沒有排出去， 我就希望通過喝果汁排毒， 那麼喝什麼果汁能夠幫助我們排毒？

我們的身體裡如果有比較多的毒素不能夠從身體中排出去， 那麼我們的身體就會比較糟糕， 皮膚會變得很黯淡， 還會發黃， 之後就有可能就有可能會長出斑來， 因此我們就要幫助我們身體排出毒素和殘渣， 果汁就有很好的排毒的效果， 而果汁中， 排毒效果比較好的幾種果汁有青蘋果汁， 葡萄汁， 西瓜汁， 以及香蕉汁等， 當然除此之外， 我們還要通過做運動來幫助排毒。