五種食物快速祛除口臭

口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞口氣， 是不是給你的人際交往帶來了障礙呢?口臭常常會使人不敢與人近距離交往， 錯失很多人際交流的良機。 如何可以快速去口臭?下面為你推薦去除口臭的九種食物， 讓你把清新口氣吃出來。

口臭的原因在於口腔衛生， 但是有的人牙齒好好的， 天天早晚都刷牙， 但是就是無法消除口臭。 這原因包括：抽煙過量、嚼食檳榔、便秘、飲食不當、肝功能不佳、來自口腔外的細菌等， 都是造成口臭的原因。 口臭不是一種獨立的疾病， 而是很多不同的疾病誘發，

金橘：

性辛， 味甘， 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效， 可取新鮮金橘5—6枚， 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

牛奶：

吃大蒜後的口氣難聞， 喝一杯牛奶， 大蒜臭味即可消除。

檸檬：

性酸， 味微苦， 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡， 加入一些薄荷， 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用， 可去口臭。

蜂蜜：

蜂蜜1匙， 溫開水1小杯沖服， 每日晨起空腹即飲。 蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效， 對便秘引起的口臭頗有效果。

山楂：

性酸， 味微甘平， 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚， 文火煨黃、煮湯， 加冰糖少量， 每次1小碗。

隔夜茶漱口可除口臭

隔夜茶因時間過久， 維生素大多已喪失， 且湯中蛋白質、糖類等成為細菌、黴菌繁殖的養料， 故不宜飲用。 但未變質的隔夜茶， 在醫療上自有妙用。 隔夜茶中含有豐富的酸素， 可阻止毛細管出血， 如患口腔炎、舌痛、濕疹、牙齦出血、瘡口膿瘍等， 可用隔夜茶治療。 因此， 隔夜茶在生活中也可妙用。

茶中含有精油類成分， 氣味芳香， 清晨刷牙前後或飯後， 含漱幾口隔夜茶， 可使口氣清新， 經常用茶漱口可消除口臭。