藥膳養生忌諱

藥膳可以說是一種非常有中國特色的食物了， 從藥膳這個名字就可以看出來， 藥膳其實就是中藥和飲食形成做成的有滋補功效的養生食物， 在中國用藥膳養生效果是非常好的， 尤其是對于身體有些體虛以及衰弱的朋友們選擇用藥膳養生的效果是非常顯著的， 而且藥膳從古流傳至今， 歷史和時間更是證明了藥膳養生價值的寶貴， 但是朋友們在選擇用藥膳養生的時候是有非常多的忌諱的， 尤其是對于有不一樣功效的藥膳的養生的忌諱也是不同的， 對于同一大類的藥膳養生遵循的是一樣的規則，

首先倘若朋友們的藥膳主要是起到消腫作用， 幫助朋友們調理脾胃， 簡單地來說就是幫助朋友們來順氣的這類藥膳是不能和各種豆子一塊食用的， 大家都知道豆子類的食物是非常容易導致脹氣的，

接下來就是對于幫助朋友們止咳類的藥膳， 對于咳嗽比較頻繁地很多朋友們會選擇通過藥膳來達到止咳的目的， 同時調養朋友們的肺部的藥膳是要注意不能和比較腥的食物一起食用的，

最后就是幫助朋友調理腸胃的藥膳， 大家都會選擇通過藥膳的方式來定期的時候清理自己的腸胃， 在服用藥膳的期間朋友們就要盡量杜絕燒烤油炸等比較多油的食物！