山楂片泡水的功效和食療方

山楂是我們常見的水果之一， 一般談到山楂大家就會想到它可以消食。 那麼， 山楂片泡水的功效， 是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些呢?其實， 除了消食， 山楂還有降血脂、抗氧化、利尿等作用， 還有不錯的藥用價值!

山楂片泡水的功效， 您知道嗎?山楂消食， 想必這是大家都知道的常識。 但是， 山楂的功效遠遠不止消食這一項， 山楂還可以降血脂， 減輕動脈粥樣硬變化、提高機體免疫力等作用。 下面小編還為大家介紹了幾款山楂的食療方。

山楂片泡水的功效

1

促消化

山楂片營養豐富， 含有豐富的糖類、蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養成分，

2

降血脂

山楂片除了上述功效外， 還有降血脂的功效。 高血脂的人可以適當吃一些山楂， 但是氣虛的人則應該儘量不吃或少吃山楂。

3

利尿

山楂片泡水還有利尿的功效， 所以出現便秘的人可以適當多喝一點。 但是如果本身有胃潰瘍之類的胃病， 則最好少喝。

山楂的食療方

1、 山楂15克、羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖製成降壓茶， 久服可降低血脂、血壓， 防治冠心病。

2、 山楂片15克、菊花10克、草決明子15克加水制代茶， 或者製成菊楂決明散， 能潤腸通便、降壓降血脂， 適於高血壓兼冠心病患者飲用。

3、 山楂15克、荷葉12克， 用水煎代茶製成山楂荷葉飲， 能降壓降血脂， 擴張血管， 適於高血壓兼高血脂患者飲用。

4、 山楂10克、肉桂6克和紅糖適量， 可製成桂皮山楂煎、能溫經散寒、活血化淤， 適用于婦女有寒邪， 月經延期及痛經。

5、 山楂、糯米適量製成山楂粥， 能開胃消食、化滯消積、活血化淤、收斂止痢，

6、 鮮山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露， 能活血化滯、健胃消食、降血壓、降血脂、降膽固醇、擴張血管、營養心肌， 適用于心血管病患者長期服用。

7、 山楂60克、荸薺300克、白糖適量可製成雪紅湯， 能開胃消食、強心降血壓、舒張血管、清肝化滯， 適於肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用。

8、 山楂250克、丹參500克、枸杞子250克、蜂蜜、冰糖等製成養肝消淤蜜， 能補心血、清肝熱， 緩肝氣、破淤血、通經脈、潤大便， 適於肝炎患者恢復期飲用。 【搭配功效】

山楂+洛神花+貢菊=美容， 調理血氣

山楂+荷葉+薏仁+決明子=減肥， 利尿排毒

山楂+荷葉+枸杞子=降壓， 健脾開胃