刺激宮縮的食物有哪些

孕婦都應該不會對宮縮感覺到陌生， 因為當孕婦懷孕到一定階段的時候， 宮縮就會伴隨而產生。 宮縮也是由于懷孕過程中女性身體改變而引起的子宮收縮現象， 所以對于孕婦來說， 宮縮是一種正常的生理現象。 但是過于頻繁的宮縮會導致胎兒出現早產問題， 所以這時候孕婦就需要來了解到， 哪些食物會刺激宮縮。

促進宮縮的食物有哪些

別吃海鮮、桂圓、葡萄酒、紅糖、刺激性食物、煙、茶、咖啡。 還有你認為能活血的食物。

多吃堅果、大棗等補氣補血的食物， 胎兒要有足夠的氣血來養。

一般而言， 宮縮屬于正常生理現象， 但是如果在孕晚期宮縮過于頻繁會導致胎兒早產的現象。 因此除了避免食用引起宮縮的食物以外， 還應多注意宮縮發生時要保持良好的心態， 注意休息， 不要刺激腹部。

1、山楂果及其制品， 孕婦不吃為宜。 現代醫學證實：山楂對婦女子宮有收縮作用， 如果孕婦大量食用山楂食品， 就會刺激子宮收縮， 甚至導致流產。

2、孕婦應避免進食熱性食物， 因為熱性食物使人體內熱加重， 有礙機體聚血養胎， 荔枝和桂圓恰恰屬于這類水果。

3、孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸煙等均會對胎兒產生不良刺激， 影響正常發育， 甚至引起胎兒畸形。

4、人參屬大補元氣之品， 準媽媽濫用人參進補， 可導致氣盛陰虛， 很容易上火;還會出現嘔吐、水腫及高血壓等癥狀， 可引起見紅、流產及早產等危險情況。 除此之外， 鹿茸、鹿胎、蜂王漿等補品，